الثلاثاء، 8 أغسطس 2017

فضفضة قبل بداية الموسم| السيطرة على العواطف!

شخصيا احب اكون مسيطر على عواطفي تماما..لا احبذ أن تسيطر علي مشاعر تجعلني اتصرف كشخص غير ناضج ..
في العلاقات العاطفية أميل للاعتدال ،لكن ربما افتقد متعة التهور ..بينما الجنس الناعم يحبون الجنون، والتطرف في المشاعر العاطفية...وينجذبون اكثر للجنون ،لهذا ربما لست جذاب بما فيه الكفاية وعلاقاتي العاطفية لم تكتب لها النجاح حتى الان:p  #شطحة #بوح

علمتني الحياة أن الغضب تصرف طفولي بحت..وأحيانا يكون دليل على الضغف والغباء،،
تقريبا لا يوجد شيئ يستاهل تغضب من أجله كثيرا او تفقد اعصابك من أجله ،لدرجة أن تقوم بتصرف غير لائق تندم عليه لاحقا.
لم أتغير ولم أصبح شخص آخر ،لكن نضجت أكثر ..وهناك فرق كبير.

نقطة ضعفي الوحيدة حاليا هو تشلسي..مجنون بكرة القدم ومتابعة هذا الفريق بالذات ..لا استطيع السيطرة على عواطفي حينما يتعلق الامر بـ تشلسي.
اتذكر التصرفات الغير ناضجة والتي قمت بها طوال السنوات الماضية ..اتذكر التغيب عن المحاضرات  ايام الثانوية والجامعة فقط من أجل متابعة العشق تشلسي.
واتذكر التغيب عن الدوام والعمل والقيام باشياء مجنونة من اجل متابعة مباريات تشلسي وقضاء ساعات طويلة لمتابعة اخبار الفريق والمشاركة في منتدى كوورة سابقا والتويتر حاليا..
لا حيلة لي ..فعاطفتي وحبي الشديد  لتشلسي يسيطر علي..ربما قلّ ذلك في الموسمين الاخيرين مقارنة بالسنوات السابقة.

احيانا متابعة تشلسي تسبب لي ارتفاع الضغط وتخرب يومي خصوصا في حال الخسارة،وأكون ملييئ بالطاقة السلبية وأحيانا افرغ طاقتي السلبية في اماكن غير لائقة واندم عليها لاحقا.
مع مرور تشلسي بموسم كارثي في 2016 زادت خبرتي اكثر..واتحكم بعواطفي التشلساوية بصورة افضل واتعامل مع خسائر الفريق بشكل انضج..وخسارة تشلسي لا تخرب يومي بالكامل كما كان يحدث سابقا :D

لا احب لعب دور الواعظ وفرض الوصاية على الاخرين لكن أنصح جميع مشجعي تشلسي ومشجعي الكرة بشكل عام ،محاولة السيطرة على العواطف وضبط الانفعالات والعمل على الاستقرار النفسي ..التفريغ عن غضبك عن خسارة الفريق من خلال القيام بتصرف غير محبب او التفريغ عنه في التويتر ربما يهدئك قليلا لكن حتما ستندم عليه لاحقا خصوصا اذا بذر منك الفاظ غير لائقة.

تشلسي ينتظره موسم صعب جدا وكل شيئ وارد..فلا تعمل نفسك متفاجئ وانك مصدوم في حال تعثر الفريق باي مباراة.
ليس المطلوب هو التجرد من العواطف تماما ولكن إيجاد موازنة بين العاطفة والعقل حتى لا تفقد السيطرة على العواطف وحتى لا يتحكم تشلسي او فريقك الذي تشجعه بمزاجك اليومي.
وأختتم كلامي في هذه الحكمة:
لن ترى صورتك في الماء الساخن .. الحكمة ( لن ترى الحقيقة حينما تكون غاضب جدا)لا تغضب او تحكم في غضبك..!

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق